Pomysł na śniadanie – owsianka z owocami

  • włączony 07/02/2019
  • 44 Odsłon

Idealny pomysł na sycące śniadanie, czyli owsianka z owocami. Płatki owsiane są pożywne, dodają siły i energii na cały dzień. Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, więc dbajmy o to co jemy każdego dnia. 🍇🥝

Zachęcam do wykonania mojego przepisu ! 🍯

Pomysł na śniadanie - owsianka z owocami
Przygotowanie
10 minut
Czas gotowania
10 minut
Całkowity czas
20 minut
 
Porcja dla: 1 osoba
Autor przepisu: www.AlaGotuje.pl
Składniki
  • pól szklanki płatków owsianych
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • pół szklanki wody
  • 1 banan
  • kilka malin
  • kilka borówek
Instrukcja
  1. Do garnka dodać płatki owsiane zalać woda

  2. Gotować 2 minut, aż woda wyparuje 

  3. Gdy płatki przestygną dodać miód cynamon i owoce. (nie dodawać miodu do gorących płatków, ponieważ traci swoje właściwości)

Można także dodać orzechy, wiórki kokosowe, ulubione owoce

 

Komentarze są wyłączone.

Nie przegap! losowe posty..