Idealny pomysł na sycące śniadanie, czyli owsianka z owocami. Płatki owsiane są pożywne, dodają siły i energii na cały dzień. Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, więc dbajmy o to co jemy każdego dnia. 🍇🥝
Zachęcam do wykonania mojego przepisu ! 🍯
Pomysł na śniadanie - owsianka z owocami
Przygotowanie
10 minut
Czas gotowania
10 minut
Całkowity czas
20 minut
Porcja dla: 1 osoba
Składniki
- pól szklanki płatków owsianych
- 1 łyżeczka miodu
- 1 łyżeczka cynamonu
- pół szklanki wody
- 1 banan
- kilka malin
- kilka borówek
Instrukcja
-
Do garnka dodać płatki owsiane zalać woda
-
Gotować 2 minut, aż woda wyparuje
-
Gdy płatki przestygną dodać miód cynamon i owoce. (nie dodawać miodu do gorących płatków, ponieważ traci swoje właściwości)
Można także dodać orzechy, wiórki kokosowe, ulubione owoce
